सन्तुष्ट
- कुकुरहरु को लागी योग के हो
- के तपाइँ कुकुरहरु को लागी योग अभ्यास शुरू गर्न को लागी आवश्यक छ
- कसरी एक डोगा सत्र शुरू गर्ने
- तपाइँको आफ्नै डोगा दिनचर्या बनाउनुहोस्
- ट्यूनिंग
संयुक्त राज्य अमेरिका, एशिया र यूरोप मा, धेरै भन्दा धेरै मानिसहरु जस्तै स्वस्थ पहलहरुमा सामेल हुने निर्णय योग, एक आराम र सकारात्मक गतिविधि। यसको अतिरिक्त, घरपालुवा जनावर मालिकहरु पनि यस गतिविधि बाट लाभान्वित अन्त।
डोगा को रूप मा परिचित, कुकुरहरु को लागी योग एक घटना बन्दैछ। कुकुरहरु को लागी योग तब पैदा हुन्छ जब एक योग शिक्षक, Suzi Teitelman, उनको घरपालुवा जनावरहरु लाई आफ्नो दैनिक व्यायाम को दौरान उनको नक्कल देखे। उनले भेटे कि उनीहरु धेरै लाभान्वित गरे जस्तै उनले गरे र त्यो जहाँ छ कुकुरहरु को लागी योग। कुकुरहरु को लागी यो गतिविधि को बारे मा अधिक जान्नुहोस्, साथ साथै यस PeritoAnimal लेख मा केहि अभ्यास र सल्लाह।
कुकुरहरु को लागी योग के हो
कुकुर वा डोगा को लागी योग हुन्छ एक योग सत्र पाल्तु जनावर को कम्पनी को लागी अनुकूल अभ्यास यसको साथ अन्तरक्रिया। जब कुकुरहरु को लागी योग अभ्यास हामी हाम्रो सास फेर्न, सन्तुलन वा व्यायाम को गति फरक हुँदैन।
जब हामी डोगा को बारे मा कुरा गर्छौं, हामी प्रत्येक व्यवसायी को लागी एक फरक अनुभव को लागी उल्लेख गरीरहेका छौं किनकि सबै पिल्लाहरु एकै स्तर मा छैनन् न त उनीहरु एकै तरीकाले अनुकूलन गर्न सक्छन्।
कुकुरहरु को लागी योग सत्र को अभ्यास तपाइँ र तपाइँको घरपालुवा जनावर को लागी फायदेमंद छ किनकि यो विश्राम, भलाई र शारीरिक सम्पर्क लाई बढावा दिन्छ। यो एक अत्यधिक सिफारिश गरिएको अभ्यास पछि हो केहि लक्षणहरु लाई कम गर्दछ:
- अतिसंवेदनशीलता
- अवसाद
- चिन्ता
- तनाव
- फोबिया
- अति सक्रियता
के तपाइँ कुकुरहरु को लागी योग अभ्यास शुरू गर्न को लागी आवश्यक छ
यो कुकुर वा डोगा को लागी योग अभ्यास शुरू गर्न को लागी धेरै लाग्दैन, आवश्यक कुरा तपाइँको पाल्तु जनावर संग हुनु पर्छ। एक आराम ठाउँ को लागी हेर्नुहोस्, यसलाई नरम संगीत संग घेर्नुहोस्, र एक भिडियो वा चटाई पोस्ट तपाइँलाई मद्दत गर्न। यो सुरु गर्न को लागी समय हो!
कसरी एक डोगा सत्र शुरू गर्ने
तपाइँ कुकुर को पहिलो छाप सकारात्मक बनाउन को लागी प्रयास गर्नु पर्छ ताकि ऊ दोस्रो पटक दोहोर्याउन चाहन्छ। ठाउँ तयार गर्नुहोस् र तपाइँको कुकुर लाई जान र आराम गर्न को लागी आमन्त्रित गर्नुहोस् तिम्रै छेउमा।
एक पटक तपाइँ सहज हुनुहुन्छ, उहाँ संग शारीरिक सम्पर्क बनाउन को लागी शुरू, तपाइँ आफ्नो हात संग आफ्नो कम्मर वा पंजा लाई छुनु सक्नुहुन्छ। एक आरामदायक स्थिति हो कि तपाइँको सबैभन्दा राम्रो साथी मिल्न र प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ मौन र शान्ति को एक पल सिर्जना गर्नुहोस्। सत्र भर एक निश्चित सद्भाव पालन गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस् कि कुकुर सकेसम्म धेरै आराम र आफ्नो शरीर मा योग को लाभहरु लाई महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँको आफ्नै डोगा दिनचर्या बनाउनुहोस्
जबकि तपाइँ कुकुरहरु को लागी योग को अभ्यास को लागी धेरै फरक विचारहरु पाउन सक्नुहुन्छ, सत्य यो हो तपाइँ एक पाउनु पर्छ कि तपाइँ सबैभन्दा राम्रो सूट। सरल स्थितिहरु संग शुरू गर्नुहोस् कि तपाइँको पिल्ला समावेश छ ताकि उनीहरु उनीहरुलाई स्वीकार गर्दछन् र तब तपाइँ आफ्नो दिनचर्या जारी राख्न सक्नुहुन्छ धेरै जटिलहरु संग कि तपाइँलाई फाइदा हुनेछ।
ट्यूनिंग
यो सधैं सम्भव छैन, तर कहिलेकाहीँ हामी puppies कि पाउन हाम्रो स्थिति को नक्कल गर्न मनपर्छ। त्यो कुकुर र योग मा उनको रुचि मा निर्भर गर्दछ।
सत्य यो हो कि एक धेरै राम्रो कुरा हो यदि हाम्रो कुकुर हाम्रो व्यायाम को अनुसरण गर्दछ, यसको मतलब यो हो कि यो उसलाई लाभ ल्याउँछ वा कम से कम कि उसले यो गतिविधि को आनन्द लिन्छ। कुनै पनी तरिका यो तपाइँको पाल्तु जनावर संग समय बिताउने एक महान तरीका हो।
यदि तपाइँ पनि तपाइँको कुकुर संग योग अभ्यास गर्नुहुन्छ, तल कमेन्ट सेक्सन मा एक फोटो पोस्ट गर्नुहोस्!
