बिरालोले अण्डा खान सक्छ?

लेखिका: Laura McKinney
रचनाको मिति: 5 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2024
Anonim
दिनमा कति अण्डा खादा शरीरलाई कतिक पुग्छ फाइदा ।। AyurvedTv
उपावेदन: दिनमा कति अण्डा खादा शरीरलाई कतिक पुग्छ फाइदा ।। AyurvedTv

सन्तुष्ट

कुखुराको अण्डा मानव को आहार मा सबै भन्दा सामान्य खाद्य पदार्थ मध्ये एक हो, यो स्वास्थ्य को लागी र भान्सा मा यसको बहुमुखी प्रतिभा को लागी प्रदान गर्दछ लाभ को कारण, जो मीठा र स्वादिष्ट व्यञ्जनहरु को एक भीड को निर्माण को अनुमति दिन्छ। यो एक हो शुद्ध प्रोटीन को धेरै किफायती स्रोत, जो कार्बोहाइड्रेट र शर्करा को काफी स्तर छैन, र यो पनि एक स्वस्थ तरीका मा तौल घटाउन चाहनेहरु को लागी एक महान सहयोगी हो।

जे होस् विज्ञान अण्डा को बारे मा धेरै मिथकहरु लाई debunking र उनीहरुका फाइदाहरु लाई प्रदर्शन गरीरहेको छ, त्यहाँ अझै पनी धेरै शिक्षकहरु छन् जो आश्चर्य छन् बिरालोले अण्डा खान सक्छ वा यदि यो खाना को खपत बिल्ली स्वास्थ्य को लागी खतरनाक छ। तेसैले, PeritoAnimal मा, हामी तपाइँलाई बताउनेछौं कि यदि अण्डा बिरालाहरु को लागी एक लाभदायक खाना हुन सक्छ र हामी तपाइँ सावधानी अपनाउनु पर्छ यदि तपाइँ आफ्नो बिल्ली का बच्चाहरु को आहार मा यो खाना शामिल गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ।


अण्डा पोषण संरचना

तपाइँलाई बुझाउनु भन्दा पहिले कि एक बिराला एक अण्डा खान सक्छ वा छैन, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ एक मुर्गी को अण्डा को पोषण संरचना जान्नुहोस् ताकि तपाइँ तपाइँको बिल्ली का बच्चाहरु को लागी सम्भव पोषण लाभ बुझ्न सक्नुहुन्छ, साथ साथै सावधानीहरु जब तपाइँ परिचय गराउनु पर्छ। यो बिल्ली को आहार मा। USDA (संयुक्त राज्य कृषि विभाग) डाटाबेस को अनुसार, पूरा चिकन अण्डा को 100 ग्राम, कच्चा र ताजा, निम्न पोषक तत्वहरु छन्:

  • ऊर्जा: 143 kcal;
  • पानी: 76.15 जी;
  • प्रोटीन: 12.56 जी;
  • कुल बोसो: 9.51 जी;
  • कार्बोहाइड्रेट: 0.72 जी;
  • कुल शर्करा: 0.53 जी;
  • कुल फाइबर: 0.0g;
  • क्याल्सियम: 56mg;
  • फलाम: 1.75 मिलीग्राम;
  • म्याग्नेशियम: 12 मिलीग्राम;
  • फास्फोरस: 198 मिलीग्राम;
  • पोटेशियम: 138 मिलीग्राम;
  • सोडियम: 142 मिलीग्राम;
  • जस्ता: 1.29 मिलीग्राम;
  • भिटामिन ए: 140 Μg;
  • भिटामिन सी: 0.0 मिलीग्राम;
  • भिटामिन B1 (thiamine): 0.04 मिलीग्राम;
  • भिटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन): 0.45 मिलीग्राम;
  • भिटामिन बी 3 (नियासिन वा भिटामिन पीपी): 0.07 मिलीग्राम;
  • भिटामिन B6: 0.17mg;
  • भिटामिन B12: 0.89 µg;
  • फोलिक एसिड: ४µ µg;
  • भिटामिन डी: 82 IU;
  • भिटामिन ई: 1.05 मिलीग्राम;
  • भिटामिन K: 0.3 g।

बिरालो अण्डा खान सक्छ: यो राम्रो छ?

जस्तै कि हामीले पहिले नै माथी पोषण संरचना मा देखेका छौं, अण्डा एक उत्कृष्ट प्रतिनिधित्व गर्दछ दुबला र शुद्ध प्रोटीन को स्रोत, को रूप मा यो लगभग कार्बोहाइड्रेट र शर्करा को लगभग शून्य मात्रा मा बोसो को एक उदार मात्रा संग हुन्छ। लगभग सबै अण्डा प्रोटीन सेतो मा पाइन्छ, जबकि लिपिड अणुहरु पहेलो मा केन्द्रित छन्। यो ठ्याक्कै यी macronutrients कि तपाइँको बिरुवा को पोषण को ऊर्जा स्तम्भहरु हुनु पर्छ, विचार गरीन्छ कि उनीहरु हुन्। कडा मांसाहारी जनावरहरु (र हामी जस्तै सर्वभक्षी होइन)।


यस अर्थमा, यो हाइलाइट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि अण्डा प्रोटीन हो मुख्यतः अत्यावश्यक एमिनो एसिड को गठन, कि, एमिनो एसिड हो कि बिरालो स्वाभाविक रूप देखि यसको शरीर मा संश्लेषण गर्दैन, र यसको खाना को माध्यम बाट बाह्य स्रोतहरु बाट प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक छ। अण्डा को पुरानो खराब प्रतिष्ठा को बारे मा, कोलेस्ट्रॉल को अत्यधिक मात्रा संग सम्बन्धित, हामी स्पष्ट गर्नु पर्छ कि मध्यम खपत यो खाना तपाइँको बिरालो को लागी सुरक्षित छ र तपाइँको कोलेस्ट्रॉल को स्तर बढाउन वा तपाइँ वजन प्राप्त गर्न छैन।

यसको अतिरिक्त, यो ध्यान दिनु पर्छ कि अण्डा को पनि रोचक मात्रा छ आवश्यक खनिज, जस्तै क्याल्सियम, फलाम र पोटेशियम, साथै भिटामिन ए, डी, ई र बी परिसर को रूप मा। यसको मतलब यो हो कि, गठन र तपाइँको बिल्ली को मांसपेशिहरु र हड्डीहरु को सुदृढीकरण को योगदान को अलावा, अण्डा पनि तपाइँलाई मद्दत गर्दछ। एक प्रतिरक्षा प्रणाली बनाएस्वस्थ, जुन रोग को कुनै पनि प्रकार को रोकथाम को लागी आवश्यक छ।


तपाइँको बिल्ली लाई यी सबै स्वास्थ्य लाभहरु को पेशकश को अतिरिक्त, अण्डाहरु पनि सस्तो र सजीलो पाउन को लागी छन्।

बिरालाहरु अण्डा खान सक्छन्, तर सावधानी के हो?

घरपालुवा जनावर मालिकहरु को सबैभन्दा ठूलो चिन्ता को एक जब यो आफ्नो बिरालाहरु को आहार मा अण्डाहरु लाई समावेश गर्न को लागी आउँछ कि उनीहरु लाई चाहिए यसलाई कच्चा वा पकाएको प्रस्ताव गर्नुहोस्। यद्यपि धेरै विशेषज्ञहरु र बिल्लियों को लागी BARF आहार को विद्वान felines लाई कच्चा खाना को पेशकश को लाभ मा जोड दिए, यस प्रकार यसको सबै एंजाइमहरु र पोषण गुणहरु को संरक्षण, तपाइँ अण्डा को उत्पत्ति को बारे मा धेरै पक्का हुनु पर्छ कि तपाइँ उनीहरुलाई आहार मा कच्चा समावेश गर्न को लागी। तपाइँको बिल्ली का बच्चा को।

कच्चा अण्डामा ब्याक्टेरिया हुन सक्छ pussies, को स्वास्थ्य को लागी धेरै खतरनाक साल्मोनेला। यदि तपाइँ कार्बनिक उत्पत्ति को अण्डा पाउनुहुन्छ, चराहरु बाट एक नियंत्रित आहार संग संगै कार्बनिक, तपाइँ काफी हद सम्म दूषित हुने जोखिम लाई कम गर्नुहोस्। जे होस्, तपाइँ अझै पनी अण्डाहरु लाई आफ्नो खोल भ breaking्ग गर्नु अघि पानी को मुनि धेरै राम्रो संग धुनु पर्छ।

तर सावधान! मात्र अण्डाहरु प्रयोग गर्दा उनीहरुलाई धुनु पर्छ, सही तिनीहरूलाई तोड्नु अघि। अण्डाको छेउ एक झरझरी सतह को रूप मा, यदि तपाइँ यसलाई राम्रो संग धोउनुहुन्छ र यसलाई आराम गर्न को लागी छोड्नुहुन्छ, यो अण्डा खोल बाट ब्याक्टेरिया को प्रवेश लाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ, यस प्रकार सेतो र जर्दी दूषित।

बिरालो उमालेको अण्डा खान सक्छ?

तिनीहरूले गर्न सक्छन्, वास्तवमा, यदि तपाइँ यसलाई प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न जैविक मूल को अण्डा वा यदि तपाइँ अण्डाहरु किन्नुभएको छ को सिद्धान्त को बारे मा अनिश्चित हुनुहुन्छ, यो उनीहरुलाई बिल्ली का बच्चाहरुलाई उबलाएको प्रस्ताव गर्न को लागी राम्रो छ। उच्च तापमान मा खाना पकाउने यो खाना मा उपस्थित सम्भव रोगजनकहरु को अधिकांश लाई हटाउन सक्षम छ। यस तरीकाले तपाइँ यो सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ कि अण्डा खपत तपाइँको बिल्ली मित्र को लागी सुरक्षित छ।

अर्कोतर्फ, यो पनि जोड दिन को लागी महत्वपूर्ण छ काँचो अण्डामा एविडिन नामक प्रोटिन हुन्छ। जे होस् बिरालो को लागी एक विषाक्त पदार्थ होईन, यो प्रोटीन एक antinutrient को रूप मा कार्य गर्दछ, तपाइँको शरीर लाई ठीक संगै बायोटिन अवशोषित गर्न बाट रोकिन्छ (भिटामिन एच को रूप मा पनि जानिन्छ)।

जे होस् बिरालो को शरीर मा एक बायोटिन घाटा को कारण यो कच्चा अण्डा को उच्च मात्रा मा उपभोग गर्न को लागी आवश्यक छ (जो अनुशंसित छैन), हामी सजिलै संग बिरालो को आहार मा उनीहरुलाई जोड्नु भन्दा पहिले अण्डा पकाएर यो अनावश्यक जोखिम लाई हटाउन सक्छौं। खाना पकाउने avidin denatures, जो एक antinutrient को रूप मा यसको कार्य रोक्छ। अन्य शब्दहरुमा, बिरालो उबलिएको अण्डा बाट सबै पोषक तत्वहरु लाई सजिलै संग र सुरक्षित रूप मा अवशोषित गर्न सक्षम हुनेछ।

बिरालोले अण्डा खान सक्छ तर कति?

अण्डा को मध्यम उपभोग बिल्ली का बच्चाहरु को लागी धेरै लाभदायक हुन सक्छ, तर तपाइँ एक सुरक्षित खुराक र आवृत्ति को सम्मान गर्नु पर्छ ताकि यो खाना स्वास्थ्य को लागी हानिकारक छैन। लोकप्रिय ज्ञान को रूप मा पहिले नै भनिएको छ, सबै कुरा धेरै मा खराब छ ...

सामान्य मा, यो बिरालाहरु लाई मात्र अण्डा प्रस्ताव गर्न को लागी सिफारिश गरीन्छ हप्तामा एक वा दुई पटक, बिरालाको स्वास्थ्य को लागी लाभदायक अन्य खाद्य पदार्थ संग संयोजन। जे होस्, त्यहाँ सबै बिरालाहरु को लागी कुनै एकल, पूर्व निर्धारित खुराक छैन, अण्डा को सुरक्षित मात्रा को आकार, तौल, उमेर र प्रत्येक बिरालो को स्वास्थ्य स्थिति को लागी पर्याप्त हुनु पर्छ, यो खाना को उपभोग को उद्देश्य लाई विचार।

हामी यो पनि जोड दिनु पर्छ कि अण्डा, भले ही यो दुबला र लाभदायक प्रोटीन प्रदान गर्दछ, बिरालो को आहार मा मासु प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन। पहिले नै उल्लेख गरिए अनुसार, बिरालाहरु कडा मांसाहारी जनावरहरु हुन्, त्यसैले मासु मुख्य खाना र प्रोटीन, बोसो र अन्य पोषक तत्वहरुको स्रोत हुनुपर्छ।

तेसैले, यो एक पशुचिकित्सक संग परामर्श गर्न को लागी तपाइँको बिल्ली का बच्चा को पोषण आवश्यकताहरु को अनुसार सबैभन्दा उपयुक्त खाना निर्धारित गर्न को लागी आवश्यक छ। पेशेवर बिरालो को आहार मा अण्डा र अन्य खाद्य पदार्थ को परिचय को बारे मा मार्गदर्शन गर्न को लागी सक्षम हुनेछ, सधैं तपाइँलाई सबैभन्दा राम्रो तरीका मा सल्लाह र सबैभन्दा उपयुक्त मात्रा मा तपाइँको बिल्ली को स्वास्थ्य मा एक सकारात्मक प्रभाव छ।