सन्तुष्ट
- तनाव र चिन्ता कम गर्दछ
- मुटुको समस्याबाट बचाउँछ
- एलर्जी र रोगहरु को बिरुद्ध तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली मा सुधार
- गतिहीन जीवनशैली घटाउँछ र समाजीकरणमा सुधार गर्दछ
- भावनात्मक स्थिति सुधार गर्दछ
- केहि चिकित्सा उपचार संग मद्दत गर्नुहोस्
- कुकुरलाई कसरी पाल्नु?
तपाइँ पहिले नै केहि थाहा पाउन सक्नुहुन्छ वा तपाइँलाई थाहा छैन, तर त्यहाँ धेरै छन् एक पाल्तु जनावर भएको लाभ घरमा, अधिक विशेष गरी, एक कुकुर। के तपाइँ जान्नुहुन्छ कि यी जनावरहरु तनाव वा रक्तचाप कम गर्न सक्षम छन्? वा त्यो हामीलाई हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन र गतिहीन जीवनशैली कम गर्न मद्दत गर्दछ? PeritoAnimal द्वारा यस लेख मा हामी सबै को व्याख्या गर्नेछौं एक कुकुर पाल्नु को लाभ, जो दुबै शारीरिक र मनोवैज्ञानिक हुन सक्छ, र जबकि ती मध्ये धेरै स्पष्ट लाग्न सक्छ, धेरै मानिसहरु लाई पनी सकारात्मक प्रभाव एक कुकुर petting महसुस गर्न सक्ने सम्भावना छैन। यदि तपाइँ घर मा एक कुकुर भएको र यो अक्सर petting को लाभ जान्न चाहानुहुन्छ, मा पढ्नुहोस्!
तनाव र चिन्ता कम गर्दछ
के तपाइँलाई थाहा छ कि एक कुकुर petting को मुख्य लाभ यो हो कि यो तपाइँलाई मद्दत गर्दछ तनाव र चिन्ताको स्तर कम गर्नुहोस् तिम्रो शरीरमा के छ? र न केवल तपाइँ, तर तपाइँको घरपालुवा जनावर, उनीहरु को लागी, तपाइँ संग सम्पर्क राखेर उनीहरुलाई आराम र शान्त हुन्छ जब उनीहरु बेचैन हुन्छन्।
र यो के कारण हो? तनाव हार्मोन (कोर्टिसोल) मा कमी संग सम्बन्धित हाम्रो मस्तिष्क तरंगहरु को आवृत्ति उल्लेखनीय बृद्धि हुन्छ जब हामी एक कुकुर छुने समय बिताइसकेका छौं, त्यसैले उनीहरु हामीलाई शान्त गर्न र राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्छन्। यो स्पष्टीकरण भर्जिनिया मा मनोचिकित्सक सान्ड्रा बेकर द्वारा गरिएको अध्ययन को हिस्सा हो, जसले देखाएको छ कि मानिसहरु, बच्चाहरु र वयस्कहरु, जो पिंजरा मा जनावरहरु संग अन्तरक्रिया कम तनाव मा छन्। केहि देशहरुमा यो पहिले नै सामान्य छ कि कर्मचारीहरु जो आफ्नो घरपालुवा जनावरहरु लाई काम मा ल्याउन को लागी भेटिन्छन् र उनीहरु धेरै कम अन्य देशहरु को तुलना मा जहाँ यो गरीएको छैन भन्दा तनावमा छन्।
तेसैले, एक कुकुर petting पनि अवसाद वा चिन्ता संग मानिसहरुलाई आफ्नो मूड सुधार र कम नर्भस वा सुस्त महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
मुटुको समस्याबाट बचाउँछ
यो धेरै अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन को रूप मा कि धेरै अन्तर्राष्ट्रिय अध्ययनहरु मा देखाइएको छ, कि कुकुर स्ट्रोक को एक अन्य फाइदा हो कि यो कम गर्न मा मद्दत गर्दछ। मुटुको दर र रक्तचाप गर्ने मानिसहरुको।
केवल एक कुकुर छुने वा उहाँसंग कुरा गरीरहेको छ उसलाई अधिक आराम, जस्तै हामी अघिल्लो बिन्दु मा उल्लेख गरीएको छ, र यो पनि तपाइँको मुटुको धड्कन को दर कम गर्दछ। तसर्थ, यो मुटु को समस्या संग मानिसहरु को लागी घर मा एक कुकुर को लागी सल्लाह छ, अधिक जिम्मेवार हुन को लागी सिक्न को रूप मा, उनीहरु पनि अधिक सक्रिय रहन्छन् किनकि उनीहरु एक दिन मा धेरै पटक आफ्नो पाल्तु जनावर हिड्नु पर्छ, र व्यायाम को लागी सिफारिश गरीन्छ मुटु रोग बाट पीडित मानिसहरु।
एलर्जी र रोगहरु को बिरुद्ध तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली मा सुधार
कुकुर भएको अर्को लाभ यो हो कि उनीहरु मद्दत गर्छन् तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली लाई बलियो बनाउनुहोस्, ठीक छ किनकि उनीहरु सँधै ब्याक्टेरिया र कीटाणुले भरिएका हुन्छन्। यो कसरी हुन सक्छ? किनकि एक यस्तो संसारमा जहाँ सबै कुरा धेरै कीटाणुरहित छन्, औद्योगिक रसायनहरु को लागी धन्यबाद जसले हामीलाई राम्रो संग हामीलाई चाहिने सबै चीज सफा गर्न को लागी अनुमति दिन्छ, हामी एलर्जी वा रोगहरु को लागी अधिक कमजोर बनिरहेका छौं किनकि हामी यी सम्भावित कीटाणुहरु को संपर्क मा छैनौं, किनकि एकातिर उनीहरु सबै कुरा कीटाणुरहित, तर अर्कोतर्फ उनीहरु उनीहरु संग लडेर हाम्रो सुरक्षा बलियो हुन दिदैनन्, र यही कारणले गर्दा हाम्रा घरपालुवा जनावरहरु लाई हामीलाई अधिक प्रतिरोधी र यी ब्याक्टेरिया को प्रतिरक्षा बन्न मद्दत गर्दछ कि उनीहरु लगातार हाम्रो घर को वरिपरि बोक्छन् र हामी सम्पर्क मा आउँछौं। संग। जब हामी उनीहरुलाई माया गर्छौं।
त्यहाँ पनी अध्ययनहरु छन् कि बच्चाहरु कुकुरहरु छन् जहाँ घरहरुमा हुर्केका छन्, कम एलर्जी वा दम को विकास को संभावना छ यस कारण को लागी आफ्नो जीवन भर मा, विशेष गरी यदि शिशुहरु कुकुर वा बिरालाहरु संग सम्पर्क मा भएको छ जीवन को months महिना भन्दा पहिले। ।
गतिहीन जीवनशैली घटाउँछ र समाजीकरणमा सुधार गर्दछ
तथ्य यो हो कि तपाइँ तपाइँको जनावर लाई कम से कम ३० मिनेट को लागी एक दिन को लागी हिड्नु पर्छ, किनकि यो बिल्कुल तपाइँको लागी हो, कम सक्रिय भएका मानिसहरु लाई पनी सोफे बाट उठ्न र सडकमा हिड्नु पर्छ, त्यसैले एक कुकुर पाउनुको फाइदा हो बढेको शारीरिक गतिविधि। र अझ राम्रो यदि तपाइँ तपाइँको पक्ष मा एक खेल खेल्नुहुन्छ।
हामी जस्तै, धेरै मानिसहरु उही पार्क वा ठाउँ मा हरेक दिन आफ्नो कुकुरहरु हिड्न जान्छन् र यो सधैं एउटै अनुहार हेर्न र उही मानिसहरु लाई भेट्न को लागी धेरै सामान्य छ। तेसैले तपाइँको कुकुर अन्य कुकुरहरु संग खेल्न थाल्छ र तपाइँ मालिकहरु संग कुरा गर्न थाल्नुहुन्छ। तसर्थ, यी जनावरहरु हामीलाई मद्दत गर्न अधिक मिलनसार र अन्य मानिसहरु संग कुराकानी कि हामी जान्दैनौं र कि हामी कहिल्यै मात्र कुरा गर्दैनौं किनकि हामी उनीहरु भर आउँछौं।
केहि अध्ययनहरु देखाइएको छ कि कुकुरहरु को मालिक जो मानिसहरु लाई कुकुरहरु लाई धेरै विश्वास छ र यसैले एक अर्का संग बन्धन को लागी अधिक संभावना छ।
भावनात्मक स्थिति सुधार गर्दछ
यो ज्ञात छ कि जो मानिसहरु कुकुर छन् जो मानिसहरु भन्दा खुशी छन् जो गर्दैनन्, पेटि and्ग र यी जनावरहरु संग सम्पर्क को रूप मा उनीहरु न केवल शान्त महसुस गर्दछन् तर उनीहरुलाई स्नेह पनि प्राप्त हुन्छ, माया लाग्छ, एन्डोर्फिन जारी गर्नुहोस् र बदले मा, हामी मा लामो समय सम्म बाँच्न।
कसलाई हरेक दिन यस्तो खुशी संग स्वागत गर्न को लागी मन पर्दैन जब उनीहरुको कुकुर काम बाट घर आउँछ? सबैलाई मन पर्छ। तेसैले, यो पनी एकलोपन वा डिप्रेशन बाट ग्रस्त मानिसहरु को लागी सिफारिश गरीएको छ, र यो मात्र बुजुर्ग मानिसहरु हुनु पर्दैन, किनकि यो उनीहरुलाई कम्पनी, एक काँध जसमा उनीहरु रोउन सक्छन् र उनीहरुको भावनात्मक स्थिति सुधार गर्न मद्दत गर्दछन्। फिर्ता मा केहि सोध्न बिना अविस्मरणीय क्षणहरु.
केहि चिकित्सा उपचार संग मद्दत गर्नुहोस्
एक कुकुर petting को यो अन्य लाभ अघिल्लो बिन्दु संग सम्बन्धित छ, यी जनावरहरु को लागी केहि चिकित्सा उपचार मा व्यापक रूप बाट प्रयोग गरीन्छ। बिरामीहरुको पुनर्वास उदाहरण को लागी, आत्मकथा, सामाजिकीकरण वा अन्य रोगहरु, दुबै शारीरिक र मनोवैज्ञानिक संग समस्याहरु।
यो थेरापी को रूप मा जानिन्छ zootherapy, अधिक विशेष रूप मा cynotherapy को रूप मा र संवेदी गतिविधिहरु जसमा कुकुर हस्तक्षेप संग मानिसहरु को उपचार को हुन्छन्। यी जनावरहरुलाई थेरापी कुकुर भनिन्छ र अन्धा को लागी गाइड कुकुरहरु लाई पनि शामिल गरीन्छ।
कुकुरलाई कसरी पाल्नु?
अन्तमा, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि त्यहाँ छन् एक कुकुर पाल्नु को लागी विभिन्न तरीकाहरु र त्यो कसरी तपाइँ यो गर्नुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ, तपाइँको घरपालुवा जनावर एक उत्तेजना वा अर्को प्राप्त हुनेछ।
यदि तपाइँ एक छिटो र उत्तेजित तरीका मा तपाइँको कुकुर पाल्तु हुनुहुन्छ, यो तपाइँको पिल्ला परिवर्तन गर्न र घबराउन शुरू हुनेछ, जब देखि हामी एक अचानक आन्दोलन प्रसारण गर्दैछौं, जस्तै जब हामी उसलाई बधाई दिन्छौं जब उसले केहि राम्रो गरीयो।
अर्कोतर्फ, यदि तपाइँ एक सौम्य र फुर्सदको तरीका मा तपाइँको पिल्ला को माया गर्नुहुन्छ, विशेष गरी कम्मर वा छाती मा, जुन तपाइँलाई यो मन पर्छ, हामी शान्त र शान्ति को भावना प्रसारित गर्नेछौं। तेसैले, हामी एकै समयमा हाम्रो घरपालुवा जनावर आराम गरीरहेछौं जसरी हामी आराम गर्छौं, जस्तै कि हामी उसलाई एक मालिश दिइरहेका छौं।
हामी देख्न सक्छौं, न केवल हामी एक कुकुर पाल्नु बाट लाभ प्राप्त गर्न, यो पनि एक पारस्परिक कार्य हो, त्यसैले यो सिफारिश गरीन्छ कि हामी हरेक दिन हाम्रा घरपालुवा जनावरहरु लाई छुन को लागी उनीहरु लाई आफ्नो मालिक, प्रियजनहरु जस्तै महसुस गर्न को लागी समर्पित छ।